Эндокринолог Франсиско Росеро назвал привычку, которая влияет на организм лучше, чем прием различных добавок. Простой и эффективный способ улучшить состояние он раскрыл в разговоре с изданием Deia. Росеро заявил, что для здоровья очень полезна привычка…

Если материал пищевого контейнера изначально не рассчитан на нагрев в микроволновой печи, он может деформироваться и терять прочность, поэтому в некоторых контейнерах греть пищу не рекомендуется. Об этом рассказал кандидат химических наук, доцент кафед…

Врач-офтальмолог клиники 3Z Айгуль Отхозория рассказала, чем может быть опасна долгая работа за компьютером летом. В разговоре с «Лентой. ру» она также раскрыла офисным работникам правила защиты глаз. По словам врача, если человек сталкивается с сухост…

Идеальный вариант для качественного ухода в сон — это соблюдение 2–3-часового интервала между окончанием ужина и сном, однако голодным ложиться спать нельзя….