Заголовки

Названа главная ошибка при приеме витаминных комплексов

Прием витаминно-минеральных комплексов и различных пищевых добавок не приносит пользы при условии «скрытого голода» — дефицита натуральных питательных веществ в организме вследствие плохих пищевых привычек….

Читать далее

Нарколог объяснил, как не уйти в запой в майские праздники

Майские праздники у многих россиян будут проходить на природе с шашлыками и спиртными напитками, однако это может грозить серьезными проблемами со здоровьем, а для некоторых — даже запоем….

Читать далее

Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции

Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способности мозга самоочищаться от токсичных белков….

Читать далее

Названа «безопасная» диета, ведущая к дефициту питательных веществ

Употребление в пищу исключительно яиц и цитрусовых не обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и ведет к долгосрочным проблемам со здоровьем….

Читать далее

Врач-эндокринолог Павлова объяснила, почему мелкая морская рыба лучше мяса

Мелкая морская рыба богата витаминами и полезными, в том числе кальцием, витамином В12 и омега-3. Их недостаток способен спровоцировать болезни сердца и другие тяжелые заболевания….

Читать далее

Гериатр пояснила, почему в пенсионном возрасте лучше продолжать трудиться

Сохранение социальной активности, продолжение трудовой деятельности в пожилом возрасте поможет избежать депрессии и отодвинуть возрастные когнитивные нарушения, — об этом «Российской газете» рассказала главный внештатный специалист гериатр Минздрава Ро…

Читать далее

Врач рассказала, как нужно правильно разгонять метаболизм

Правильный метаболизм играет ключевую роль в процессе похудения, подчеркнула в беседе с изданием «Вечерняя Москва» кандидат медицинских наук, врач-диетолог Марина Копытько….

Читать далее

Профессор-гинеколог объяснил, почему сказал, что «первый половой акт должен завершиться беременностью»

Профессор в области гинекологии Игорь Коган объяснил Daily Storm, почему на конференции в Петербурге он сказал, что «первый половой акт должен завершиться беременностью»….

Читать далее

Названа еда, от которой стоит отказаться на День святого Валентина

Сладкие и жирные блюда в сочетании с крепким алкоголем навредят поджелудочной железе, печени и желчному пузырю, рассказал «Радио 1» психиатр-нарколог Виталий Холдин….

Читать далее

Сенатор Карелова призвала россиянок включиться в борьбу за здоровое общество

Сенатор РФ, председатель Совета Евразийского женского форума Галина Карелова призвала жительниц России включиться в борьбу за здоровое общество….

Читать далее

Как правильно чистить зубы зубной щёткой: пошаговая инструкция, советы

Недостаточная гигиена может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. «Ежедневный ритуал ухода за собой обязательно включает чистку зубов….

Читать далее

Эксперт Черкасова рассказала, как лучше всего спать

Одним из ключевых факторов, влияющих на качество отдыха, является положение тела во время сна. В интернете можно найти множество советов о том, как правильно спать….

Читать далее