Заголовки

Врач рассказала, как нужно правильно разгонять метаболизм

Правильный метаболизм играет ключевую роль в процессе похудения, подчеркнула в беседе с изданием «Вечерняя Москва» кандидат медицинских наук, врач-диетолог Марина Копытько….

Читать далее

Названа главная ошибка при приеме витаминных комплексов

Прием витаминно-минеральных комплексов и различных пищевых добавок не приносит пользы при условии «скрытого голода» — дефицита натуральных питательных веществ в организме вследствие плохих пищевых привычек….

Читать далее

Врач-эндокринолог Павлова объяснила, почему мелкая морская рыба лучше мяса

Мелкая морская рыба богата витаминами и полезными, в том числе кальцием, витамином В12 и омега-3. Их недостаток способен спровоцировать болезни сердца и другие тяжелые заболевания….

Читать далее

Гериатр пояснила, почему в пенсионном возрасте лучше продолжать трудиться

Сохранение социальной активности, продолжение трудовой деятельности в пожилом возрасте поможет избежать депрессии и отодвинуть возрастные когнитивные нарушения, — об этом «Российской газете» рассказала главный внештатный специалист гериатр Минздрава Ро…

Читать далее

Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции

Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способности мозга самоочищаться от токсичных белков….

Читать далее

Нарколог объяснил, как не уйти в запой в майские праздники

Майские праздники у многих россиян будут проходить на природе с шашлыками и спиртными напитками, однако это может грозить серьезными проблемами со здоровьем, а для некоторых — даже запоем….

Читать далее

Названа «безопасная» диета, ведущая к дефициту питательных веществ

Употребление в пищу исключительно яиц и цитрусовых не обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и ведет к долгосрочным проблемам со здоровьем….

Читать далее

WSJ: Израиль строит планы по эскалации конфликта в секторе Газа

Власти Израиля разрабатывают планы по эскалации конфликта с радикальным палестинским движением ХАМАС и оказанию давления на него для возвращения похищенных в октябре 2023 года заложников….

Читать далее

Что такое лудомания и как она лечится. Объясняем простыми словами

Лудомания — нехимическая, то есть поведенческая, зависимость человека от азартных игр. К таким игра относят ставки на спорт, казино, лотереи игровые автоматы и другие развлечения, где нужно ставить деньги. В……

Читать далее

Российская школьница установила мировой рекорд, сделав 3333 рывка гири

Девочка почти три часа поднимала груз. Виталина Дёмина из Алапаевска стала рекордсменкой, сделав 3333 рывка гири. 14-летняя школьница тягала снаряд весом 6 кг….

Читать далее

Челестини назвал себя гражданином мира

Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини ответил на вопрос о своей национальности. Ранее журналист Георгий Черданцев подвергся многочисленным исправлением за то, что назвал специалиста итальянцем. Специалист — уроженец Швейцарии….

Читать далее

Алексей Навальный: “Рецепт счастья”

Продолжающий восстановление после голодовки оппозиционер рассказывает о способах достичь счастья в тюрьме. Для этого можно временно лишить себя чего-то любимого, а затем полна насладиться этим после перерыва….

Читать далее