Фитнес-тренер рассказала о пользе скандинавской ходьбы для психики
Фитнес-тренер Наталья Стрелкова рассказала о пользе скандинавской ходьбы для психики. Ее слова приводит «Тюменская область сегодня».
Читать далее
Врач рассказала, как нужно правильно разгонять метаболизм
Правильный метаболизм играет ключевую роль в процессе похудения, подчеркнула в беседе с изданием «Вечерняя Москва» кандидат медицинских наук, врач-диетолог Марина Копытько….
Врач-эндокринолог Павлова объяснила, почему мелкая морская рыба лучше мяса
Мелкая морская рыба богата витаминами и полезными, в том числе кальцием, витамином В12 и омега-3. Их недостаток способен спровоцировать болезни сердца и другие тяжелые заболевания….
Ученые перечислили полезные привычки, которые помогут продлить жизнь
Полезные привычки способны компенсировать многие недуги.
Нарколог объяснил, как не уйти в запой в майские праздники
Майские праздники у многих россиян будут проходить на природе с шашлыками и спиртными напитками, однако это может грозить серьезными проблемами со здоровьем, а для некоторых — даже запоем….
Назван способ получить рельефное тело с помощью стула
Фитнес-тренер Морит Саммер назвала способ получить рельефное тело, выполняя упражнения с помощью стула. Ее слова приводит Men Today.
Гериатр пояснила, почему в пенсионном возрасте лучше продолжать трудиться
Сохранение социальной активности, продолжение трудовой деятельности в пожилом возрасте поможет избежать депрессии и отодвинуть возрастные когнитивные нарушения, — об этом «Российской газете» рассказала главный внештатный специалист гериатр Минздрава Ро…
Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции
Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способности мозга самоочищаться от токсичных белков….
Названа «безопасная» диета, ведущая к дефициту питательных веществ
Употребление в пищу исключительно яиц и цитрусовых не обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и ведет к долгосрочным проблемам со здоровьем….
Названа главная ошибка при приеме витаминных комплексов
Прием витаминно-минеральных комплексов и различных пищевых добавок не приносит пользы при условии «скрытого голода» — дефицита натуральных питательных веществ в организме вследствие плохих пищевых привычек….
Ученые выяснили, как ожирение меняет активность мозга
Ученые из Королевского университета в Онтарио (Канада) обнаружили, что людям с ожирением труднее контролировать питание из-за необходимости прилагать больше усилий для изменения восприятия полезности различной пищи в головном мозге….
Чем заняться с детьми на майские, если на улице дождь? Интересные идеи
Майские праздники наступили, хотя ещё не завершился апрель. И хочется выбраться на природу, вдоволь нагуляться и отдохнуть. Но что если у природы свои планы и в выходные пойдёт дождь?…
Нидерландский журналист о Янсене: выбор в пользу «Спартака» сложный из-за политики
Нидерландский журналист De Telegraaf Ерун Каптейнс заявил, что тренер Паскаль Янсен, которого активно сватают в московский «Спартак», надеется на предложение от амстердамского «Аякса», передает «Спорт-Экспресс»….
Кучеров вышел на чистое второе место по передачам в плей-офф НХЛ среди действующих игроков
В эти минуты в Санрайзе на стадионе «Амерант Банк Арена» проходит очередной матч регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги, в котором «Флорида Пантерз» принимает «Тампа-Бэй Лайтнинг»….
Кирилл Рогов: “Кто кусает Россию”
В связи с высказываниями Владимира Путина о посягательствах на Сибирь и защите от них политолог отмечает, что Путин вынужден строить свою легитимность на педалировании охранительных "территориальных повесток", но это может плохо кончиться….