Назван способ получить рельефное тело с помощью стула
Фитнес-тренер Морит Саммер назвала способ получить рельефное тело, выполняя упражнения с помощью стула. Ее слова приводит Men Today.
Читать далее
Нарколог объяснил, как не уйти в запой в майские праздники
Майские праздники у многих россиян будут проходить на природе с шашлыками и спиртными напитками, однако это может грозить серьезными проблемами со здоровьем, а для некоторых — даже запоем….
Врач рассказала, как нужно правильно разгонять метаболизм
Правильный метаболизм играет ключевую роль в процессе похудения, подчеркнула в беседе с изданием «Вечерняя Москва» кандидат медицинских наук, врач-диетолог Марина Копытько….
Фитнес-тренер рассказала о пользе скандинавской ходьбы для психики
Фитнес-тренер Наталья Стрелкова рассказала о пользе скандинавской ходьбы для психики. Ее слова приводит «Тюменская область сегодня».
Названа главная ошибка при приеме витаминных комплексов
Прием витаминно-минеральных комплексов и различных пищевых добавок не приносит пользы при условии «скрытого голода» — дефицита натуральных питательных веществ в организме вследствие плохих пищевых привычек….
Названа «безопасная» диета, ведущая к дефициту питательных веществ
Употребление в пищу исключительно яиц и цитрусовых не обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и ведет к долгосрочным проблемам со здоровьем….
Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции
Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способности мозга самоочищаться от токсичных белков….
Гериатр пояснила, почему в пенсионном возрасте лучше продолжать трудиться
Сохранение социальной активности, продолжение трудовой деятельности в пожилом возрасте поможет избежать депрессии и отодвинуть возрастные когнитивные нарушения, — об этом «Российской газете» рассказала главный внештатный специалист гериатр Минздрава Ро…
Врач-эндокринолог Павлова объяснила, почему мелкая морская рыба лучше мяса
Мелкая морская рыба богата витаминами и полезными, в том числе кальцием, витамином В12 и омега-3. Их недостаток способен спровоцировать болезни сердца и другие тяжелые заболевания….
Ученые перечислили полезные привычки, которые помогут продлить жизнь
Полезные привычки способны компенсировать многие недуги.
Дочь тренера «Зенита» Семака призвала заблокировать интернет критикам команды
Дочь главного тренера петербургского «Зенита» Сергея Семака Майя на своей странице в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) поддержала команду после матча второго тура Российской премьер-лиги……
Стартап бывшего главы Yota разработает электротакси совместно с Uber
Британская компания Arrival анонсировала проект по созданию электромобиля для сервисов такси и каршеринга. Цель проекта заключается в разработке доступного транспортного средства, которым смогут пользоваться водители по всему миру….
Снег выпал еще в одном российском регионе
В Свердловской области выпал первый снег. Об этом сообщает Telegram -канал Shot. Дороги с утра заметает в городе Качканар, жителям приходится пробираться через сугробы….
Психолог Матари рассказала, как полюбить осень
Депрессии, апатии и просто ухудшению настроения подвержены многие люди в осенний период.
Аспирин может подавлять рак кишечника, выяснили ученые
Ученые из Онкологического института Венето (Италия) обнаружили, что прием аспирина усиливает иммунный ответ организма против опухолевых клеток при колоректальном раке. Это связано с увеличением производства особого белка CD80 в организме….