Международный обзор, опубликованный в Journal of Physical Activity and Health (JPAH), показал: продолжительное сидение значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета у людей старше 60 лет — даже если они……
Многие из нас слышали о том, что некоторые витамины могут помочь снизить уровень холестерина. Но так ли это на самом деле?
Привычка жевать жвачку на протяжении долгого времени может нанести серьезный вред здоровью и вызвать мышечные спазмы. Об этом в разговоре с RT предупредила врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух….
Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала топ-5 неожиданных ошибок зимних тренировок. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты. ру»….
Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина назвала россиянам способ избежать травм во время занятий в тренажерном зале. Об этом сообщает NEWS….