Заголовки

Названа главная ошибка при приеме витаминных комплексов

Прием витаминно-минеральных комплексов и различных пищевых добавок не приносит пользы при условии «скрытого голода» — дефицита натуральных питательных веществ в организме вследствие плохих пищевых привычек….

Читать далее

Нарколог объяснил, как не уйти в запой в майские праздники

Майские праздники у многих россиян будут проходить на природе с шашлыками и спиртными напитками, однако это может грозить серьезными проблемами со здоровьем, а для некоторых — даже запоем….

Читать далее

Врач рассказал, как повысить качество сна для профилактики деменции

Более длительное нахождение в состоянии глубокого сна (также называемого медленным) снижает вероятность развития деменции благодаря усилению способности мозга самоочищаться от токсичных белков….

Читать далее

Названа «безопасная» диета, ведущая к дефициту питательных веществ

Употребление в пищу исключительно яиц и цитрусовых не обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и ведет к долгосрочным проблемам со здоровьем….

Читать далее

Врач-эндокринолог Павлова объяснила, почему мелкая морская рыба лучше мяса

Мелкая морская рыба богата витаминами и полезными, в том числе кальцием, витамином В12 и омега-3. Их недостаток способен спровоцировать болезни сердца и другие тяжелые заболевания….

Читать далее

Гериатр пояснила, почему в пенсионном возрасте лучше продолжать трудиться

Сохранение социальной активности, продолжение трудовой деятельности в пожилом возрасте поможет избежать депрессии и отодвинуть возрастные когнитивные нарушения, — об этом «Российской газете» рассказала главный внештатный специалист гериатр Минздрава Ро…

Читать далее

Врач рассказала, как нужно правильно разгонять метаболизм

Правильный метаболизм играет ключевую роль в процессе похудения, подчеркнула в беседе с изданием «Вечерняя Москва» кандидат медицинских наук, врач-диетолог Марина Копытько….

Читать далее

Новогодний отдых подорожал на треть: остались ли адекватные варианты?

Туры в Египет на новогодние праздники подорожали для россиян сильнее всегоСогласно данным сервисов бронирования «Купибилет» и «Слетать.ру», подорожание коснулось как зарубежных, так и внутренних направлений….

Читать далее

Новый год — 2025: фейерверки, моржевание и другие забавы туристов

Новый 2025 год первыми встретили жители атоллов Кирибати в Западной части Тихого океана, а последними — американцы на Гавайях, а также в Американском Самоа….

Читать далее

«Не надо из туристов делать идиотов»: россиянка объяснила, что не так с отдыхом в Турции

Турецкий экономист Хикмет Байдар выступил с оптимистичным прогнозом: он уверен, что в 2025 году у туристов будет меньше поводов расстраиваться из-за высоких цен….

Читать далее

Туркменские авиалинии предложили туристам альтернативные варианты перелета из Москвы в Бангкок

В связи с тем, что авиакомпания Turkmenistan отменила на месяц регулярные рейсы по маршруту Ашхабад — Москва — Ашхабад, пассажирам предложили альтернативные варианты….

Читать далее